Periódico Region Informativa de Sinaloa
Exhorta IMMUJERES a hacer ejercicio para prevenir enfermedades crónico degenerativas
- Detalles
- Escrito por: veronica
- Categoría: Mocorito
- Visto: 176
En México el 70% de las mujeres mayores de 35 años no hacen ejercicio lo que puede empeorar su salud.
Mocorito, Sinaloa.- Por causa de que la mujer tiende a descalcificarse en los procesos de embarazo y en el periodo de lactancia, es muy necesario que a partir de los 35 años en adelante se dé el tiempo para practicar algún deporte o ir al gimnasio con el fin de prevenir problemas de salud a futuro; debido a que en esta edad inicia la etapa de la peri y la menopausia, donde los estrógenos y progesterona empiezan a disminuir desencadenando enfermedades crónico degenerativas, así lo dio a conocer la doctora Claudia Verónica Nieblas Sánchez.
Esta mañana, el Instituto Municipal de las Mujeres a cargo de Érika Nohemí Sotelo Medina en coordinación con el Colegio de Bachilleres del Estado de Sinaloa; realizó la conferencia “El ejercicio es el mejor aliado en las mujeres peri y menopaúsicas, prefiero ser la más vieja del gimnasio y no las más joven del asilo”, con el propósito de crear conciencia en el género femenino en el cuidado de su salud.
En este marco, Nieblas Sánchez indicó que, en México un 70 por ciento de las mujeres no hace deporte o ejercicio y señaló que en ese alto porcentaje hay muchas de ellas que tienen predisposición a ciertas enfermedades crónico degenerativas que se van dando con la vejez.
“En la menopausia la mujer empieza a perder los estrógenos y progesterona ocasionando que tenga sarcopenia que es pérdida de masa muscular o fuerza, así como osteopenia y osteoporosis trayendo también la posibilidad de diabetes e hipertensión”, lamentó, “por eso, hoy las venimos a invitar a que hagan algún deporte como bicicleta, atletismo, natación, zumba, pero el ejercicio de pesas en el gimnasio es el ideal, se tiene que combinar porque gracias a eso se forma masa muscular que se pierde con la edad”.
La especialista subrayó que el ejercicio, es la mejor medicina que puede haber para las personas y la más barata, además ayuda a tener una calidad de vida mejor.
Juventud mocoritense lleva solidaridad a la comunidad de El Número Tres
- Detalles
- Escrito por: veronica
- Categoría: Mocorito
- Visto: 135
El Instituto Municipal de la Juventud continúa promoviendo acciones con sentido humano a través de la Colecta Juvenil.
El Número Tres, Mocorito.- El Instituto Municipal de la Juventud realizó una nueva jornada de entrega de ropa, calzado y artículos personales en la comunidad rural de El Número Tres, como parte de su iniciativa Colecta Juvenil, un proyecto que ha logrado consolidarse como puente de apoyo solidario entre jóvenes mocoritenses y las familias que más lo necesitan.
Mediante la recolección de donativos voluntarios, el programa busca promover el espíritu de colaboración, empatía y acción social entre la juventud del municipio, llevando estos esfuerzos a las comunidades más apartadas del territorio.
Esta nueva entrega no solo representa un acto de generosidad, sino también el compromiso continuo de las y los jóvenes con las causas comunitarias. Bajo una visión inclusiva y participativa, el Instituto Municipal de la Juventud bajo la dirección de Martín Andrés Guerrero Medina, continúa demostrando que, con voluntad colectiva, es posible transformar entornos y sembrar esperanza.
El Número Tres se suma así a la lista de comunidades beneficiadas por esta noble iniciativa, que seguirá recorriendo el municipio para hacer visible el poder de la juventud organizada.
Gobierno de Mocorito avanza con soluciones responsables y sostenibles ante problemática sanitaria
- Detalles
- Escrito por: veronica
- Categoría: Mocorito
- Visto: 160
COMPAVIF fortalece lazos entre padres e hijos
- Detalles
- Escrito por: veronica
- Categoría: Mocorito
- Visto: 176
Brinda una serie de estrategias para que haya relaciones sanas entre los miembros de la familia.
El Palmar de los Leal, Mocorito.- Buscando realizar acciones que permitan prevenir y contrarrestar una serie de conductas antisociales, esta mañana el Consejo Municipal para Prevenir y Atender la Violencia en la Familia (COMPAVIF), realizó la conferencia “Construyendo familias sanas” con padres de la Secundaria Técnica número 40 donde se les compartió una diversidad de herramientas para fortalecer los lazos en el hogar.
Durante la charla, Nixi Natalí Guerrero, directora de Compavif explicó que cuando mamá y papá tiene una sana relación con sus hijos, van a formar a hombres y mujeres de bien; así mismo mencionó que al estar unida la familia no hay cabida para la violencia y para aquellas conductas antisociales que tanto daño le hacen a los pueblos.
“Hay una frase que dice: de las familias nacen los hombres ilustres o las personas de bien, pero también de las familias nacen aquellos que llegan a cometer delitos o hacerle daño a los demás; hoy estamos aquí señores padres de familia con el firme propósito de que en su hogar sus hijos encuentren ese refugio emocional que les brinde el amor y el calor que necesitan para transitar con éxito en la vida, este es el anhelo de nuestro presidente Enrique Parra Melecio”, puntualizó.
La titular del Consejo Municipal para Prevenir y Atender la Violencia en la Familia motivó a los padres a que desarrollen una relación emocional con sus hijos, a que practiquen el abrazo hasta que se convierta en un hábito dominante y a que todos los días les digan lo mucho que los aman; ya que en esta medida se podrán fortalecer los lazos en el hogar y detonar una serie de beneficios entre los miembros que integran la familia.
Antes de concluir la productiva conferencia, se realizó una emotiva dinámica donde los papás estuvieron frente a sus hijos expresando sus nobles sentimientos y sellaron el momento con un entrañable abrazo.
Página 1291 de 1380